Urlaub 😂🙋‍♀️
54 kg これまでの減量分: 2.1 kg.    残り: 3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1843 kcal 脂質: 84.08g | たんぱく質: 50.82g | 炭水化物: 195.40g.   朝食: Baguette, Marmelade, Landliebe Sahne Pudding Vanille, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Butter, Kakaopulver (Ungesüßt), Käsestange. 昼食: Der Meistermetzger Bratwurst , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Sauerkraut. 夕食: Schokolade, Roter Tafelwein. もっと...
1859 kcal 運動: 歩く(早足) - 時速6.5km - 50 分, gehen - 1 時間   30 分, テレビで見る - 30 分, 家事 - 1 時間, 料理 - 45 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 11 時間   25 分. もっと...
体重に変化ありません

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