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Urlaub 😂🙋♀️
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54 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 30日:
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1843 kcal
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脂質: 84.08g | たんぱく質: 50.82g | 炭水化物: 195.40g.
朝食: Baguette, Marmelade, Landliebe Sahne Pudding Vanille, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Butter, Kakaopulver (Ungesüßt), Käsestange. 昼食: Der Meistermetzger Bratwurst , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Sauerkraut. 夕食: Schokolade, Roter Tafelwein. もっと...
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1859 kcal
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運動:
歩く（早足） - 時速6.5km - 50 分, gehen - 1 時間 30 分, テレビで見る - 30 分, 家事 - 1 時間, 料理 - 45 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 11 時間 25 分. もっと...
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体重に変化ありません
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