2023年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.7 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 29日:
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2501 kcal
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脂質: 59.01g | たんぱく質: 175.08g | 炭水化物: 317.93g.
朝食: Golden Star Jasmine Rice, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Egg, Gala Apples, Great Value Chocolate Milk 1%. 昼食: Watermelon, Pork (Lean and Fat Eaten), Golden Star Jasmine Rice, Great Value Chocolate Milk 1%. 夕食: Golden Star Jasmine Rice, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Watermelon, Great Value Chocolate Milk 1%. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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