2023年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 9.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 29日:
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1009 kcal
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脂質: 54.65g | たんぱく質: 37.46g | 炭水化物: 95.40g.
朝食: Hard-Boiled Egg , Kraft Smooth Peanut Butter, Cucumber (with Peel) , Tea with Milk, Cantaloupe Melons , Plain Pancakes . 昼食: Salami Sandwich with Spread. 夕食: President's Choice Free from Mild Italian Sausage, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 軽食/その他: Tim Hortons Coffee with 1 Cream (Medium), Sun-Maid Raisins, Kirkland Signature Roasted Whole Unsalted Cashews, Menchie's Strawberry Lemonade Sorbet. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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