2023年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 29日:
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995 kcal
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脂質: 51.30g | たんぱく質: 109.84g | 炭水化物: 17.07g.
昼食: ザバス プロテイン, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, 卵, 豚肉. 夕食: 森永乳業 低脂肪乳. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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