2023年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 29日:
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1159 kcal
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脂質: 41.74g | たんぱく質: 111.04g | 炭水化物: 79.32g.
朝食: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Коломенское Хлеб Зерновой Ржаной Край, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Яйцо, Помидоры. 昼食: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Кабачок, Агро-Альянс Гречка, Куриное Филе. 夕食: Агуша Мини Хлебцы Мультизлаковые Яблоко Вишня, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. 軽食/その他: Фундук Фундук. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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