2023年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.4 kg
これまでの減量分: 28.0 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 28日:
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1618 kcal
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脂質: 77.50g | たんぱく質: 44.03g | 炭水化物: 196.29g.
朝食: Entenmann's Glazed Donut Holes, Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. 昼食: Chinese Casserole (serving is 1/8th of casserole), La Choy Rice Noodles. 夕食: Cooked Immature Lima Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking). 軽食/その他: Kroger Caramel Cake, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Kraft Sharp Cheddar Cheese, Finely Shredded, On The Border Tortilla Chips, Watermelon , Honeydew Melons, Hershey's Kit Kat. もっと...
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週に4.1 kg減量中
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