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Für Umstellung von Nacht- Rhythmus auf Tag-Rhythmus absolut ok! Bin immer noch guter Dinge... beim einkaufen kein Naschwerk gekauft 😇🤭😅 schönes Wochenende wünsche ich euch ☺️🙋🏻♀️
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111.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 28日:
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1747 kcal
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脂質: 60.65g | たんぱく質: 123.13g | 炭水化物: 170.43g.
朝食: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Farmer Nuss-Frucht-Mix, Lidl Haferflocken, Aldi Banane , Erdbeeren, Kaffee mit Milch. 昼食: Harvest Basket Curlies, Culinea Drumsticks Hot Buffalo Style. 夕食: Culinea Drumsticks Hot Buffalo Style, Grafschafter Tortilla Wraps Weizen, Eisbergsalat, Vitakrone Shrimps in Cocktailsauce. 軽食/その他: Erdbeeren, Milbona Der Leichte Quarktraum Vanille . もっと...
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週に0.4 kg増量中
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