2023年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 28日:
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1562 kcal
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脂質: 71.36g | たんぱく質: 37.59g | 炭水化物: 186.02g.
朝食: Yosoy Bebida de Arroz y Avellanas, Hacendado Arándanos Enteros, Mercadona Copos de Avena, Linwoods Semillas de Lino con Cacao y Moras Blancas, Hacendado Leche Entera (Hacendado), Hacendado Nuez de Macadamia. 昼食: Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Mangos, Hacendado Nuez de Macadamia, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. 夕食: Valor Chocolate a la Taza, Churros. 軽食/その他: La Cestera Pan con Semillas de Amapola . もっと...
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週に0.0 kg減量中
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