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本日チートデイŧ‹"ŧ‹"(o'u'o)ŧ‹"ŧ‹"♡
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88.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 28日:
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4665 kcal
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脂質: 183.25g | たんぱく質: 214.80g | 炭水化物: 538.31g.
朝食: ブルボン ミニ濃厚チョコブラウニー, ミスタードーナツ ポンデリング, ドーナツ, メロンパン, スターバックス ニューヨークチーズケーキ. 昼食: 豚肉炒め, ご飯. 夕食: 白米, ほっともっと から揚げのみ, ほっともっと 洋風バラエティ弁当. 軽食/その他: セブン-イレブン かりんとう饅頭, ブルボン ミニ濃厚チョコブラウニー. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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