2023年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
80 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 3.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1157 kcal 脂質: 29.52g | たんぱく質: 58.61g | 炭水化物: 160.92g.   昼食: Thé sans Sucre, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Lipton Thé Vert Classique, Blanc d'Oeuf, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère. 夕食: Gozleme. 軽食/その他: Pomme, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Pomme. もっと...
4241 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に0.2 kg減量中

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mohamed erkoの体重の記録


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