2023年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.7 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 27日:
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1446 kcal
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脂質: 61.42g | たんぱく質: 51.60g | 炭水化物: 173.89g.
朝食: Sweet Italian Links Sausage, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Bob's Red Mill 5 Grain Hot Cereal, Sun-Maid Raisin Bread, Whole Milk, Morning coffee. 昼食: Hello Fresh Red Chili Chicken Enchiladas. 夕食: Banana Bread, Hard-Boiled Egg, Campbell's Tomato Soup, Campbell's Well Yes! Butternut Squash & Sweet Potato Sipping Soup. 軽食/その他: Roasted Almonds, Haagen-Dazs Coffee Ice Cream, Flavorite Chocolate Syrup. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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