2023年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.8 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 14.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 26日:
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624 kcal
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脂質: 21.67g | たんぱく質: 60.43g | 炭水化物: 45.98g.
朝食: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Kirkland Signature Mature Multi Vitamins & Minerals, Coffee. 昼食: Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Turkey Sandwich. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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