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재시작
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56.7 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 26日:
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1289 kcal
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脂質: 86.18g | たんぱく質: 77.60g | 炭水化物: 56.11g.
昼食: 꽁치구이, 오이 (껍질 포함), 블랙 올리브, 올리브기름, 토마토, 배추. 夕食: 오이 (껍질 포함), 덴마크 스트링치즈, 꽁치구이. 軽食/その他: 사노핏 애플사이다비니거, 오리온 오징어땅콩, 제스프리 제주 골드키위. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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