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une longue semaine pour rattraper le.poids de la précédente après un weekend festif...mais voilà le prochain s'annonce également festif avec ses grands repas familiaux ...pffff
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96.2 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 26日:
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1870 kcal
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脂質: 72.07g | たんぱく質: 74.80g | 炭水化物: 172.92g.
朝食: Café, Pamplemousse (Rose et Rouge), Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Jordans Muesli Fruits et Noix. 昼食: Brownie, Gyma Sauce Salade (Sachet), Endive, Salade de Pommes de Terre, Saveurs de Nos Régions Tomme de Montagne, Filet Mignon de Porc, Carrefour Beurre Doux, Carottes Cuites. 夕食: Vin de Table Rouge, Fajita au Bœuf et Légumes, La Brioche Dorée Tartelette Framboise, Crème Chantilly. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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