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🤦♀️
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68.0 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 25日:
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760 kcal
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脂質: 23.34g | たんぱく質: 37.07g | 炭水化物: 121.50g.
朝食: Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon, Great Value Sugar Free Syrup, Peanut Delight Natural Creamy Peanut Butter, Krusteaz Light & Fluffy Buttermilk Complete Pancake Mix, Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix, Fiber One 70 Calories Brownie, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). 軽食/その他: Kellogg's Frosted Flakes, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Equate High Performance Protein Shake - Chocolate. もっと...
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週に2.7 kg増量中
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 コメント
Sorry your arthritis is flaring up! Ugh Are there foods that aggravate it? Hope you can find relief soon! Prayers!
2023年 05月 27日 投稿者: StormsGirl
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2023年 05月 27日 投稿者: CrystalJo74
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My prayers are with you Crystaljo74 I'm sure that doesn't feel good at all. My heart goes out to you my friend.
2023年 06月 8日 投稿者: buenitabishop
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