2023年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.8 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 25日:
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3149 kcal
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脂質: 95.56g | たんぱく質: 151.93g | 炭水化物: 406.56g.
朝食: 明治 ザバスヨーグルト, ミノ, COCO ココナッツMCTオイル, ご飯. 昼食: ミノ, ごはん. 夕食: ごはん, 唐揚げ, 唐揚げ, いなり寿司. 軽食/その他: 越後製菓 うまい！堅焼き 濃厚うまみ醤油味, ハーゲンダッツ 芳醇ティラミス, ローソン えびっぷり. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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