2023年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.5 kg
これまでの減量分: 26.9 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 25日:
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1933 kcal
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脂質: 92.99g | たんぱく質: 47.36g | 炭水化物: 239.98g.
朝食: Butter, Domino Sugar Granulated Sugar, Pecan Nuts, A2 2% Milk, Great Value Sun-Dried Raisins, Quaker Old Fashioned Oats. 昼食: Baked Beans, Wonder Classic White Hamburger Buns, Chick-Fil-A Coleslaw, Lloyd's Barbeque Company Seasoned Shredded Pork in Original BBQ Sauce. 夕食: On The Border Tortilla Chips, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese. 軽食/その他: Hartville Kitchen Fruit Dip, Blueberries , Grapes, Entenmann's Pop 'ems Donut Holes, Tastykake Donut Holes, Keebler Chips Deluxe Cookies Chocolate Lovers (1), Hershey's Kit Kat, Honeydew Melons. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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