2023年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 32 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 25日:
|
1542 kcal
|
脂質: 76.97g | たんぱく質: 60.89g | 炭水化物: 152.74g.
朝食: Кофе (Растворимый), Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. 昼食: Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Сливочное Масло, Каневской Грудинка Закусочная Варено-Копченая, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Помидоры. 夕食: Помидоры, J7 Апельсиновый Сок, Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Сливочное Масло, Каневской Грудинка Закусочная Варено-Копченая, Liebendorf Сыр Гауда 45%. 軽食/その他: Любимая Шоколадница Торт Тирамису. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|