2023年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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117.6 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 37.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 25日:
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1397 kcal
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脂質: 61.25g | たんぱく質: 69.26g | 炭水化物: 148.01g.
朝食: Kaffee mit Milch, Wiltmann Bio Geflügel Salami, Mein Veggie Tag Vegane Levervurst, Grafschafter Bio Körner-Krusti. 昼食: Ananas, Aldi Hot Dog Würstchen, Eiskaffee mit Sahne, Erdbeereisbecher, Aldi Protein Riegel. 夕食: Wassermelone. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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