2023年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 32.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 24日:
|
1799 kcal
|
脂質: 95.34g | たんぱく質: 86.48g | 炭水化物: 148.46g.
朝食: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый), Любимая Шоколадница Торт Тирамису, Пятерочка Сахар. 昼食: Любимая Шоколадница Торт Милорд, Вдохновение Шоколад Темный, Салат Оливье, Каневской Грудинка Закусочная Варено-Копченая, Global Village Маслины без Косточки, Liebendorf Сыр Гауда 45%. 夕食: Запеченный Картофель, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Свинина Запеченая. 軽食/その他: Корица, Коровка из Кореновки Кефир 1%. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|