2023年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 24日:
|
2183 kcal
|
脂質: 84.43g | たんぱく質: 109.70g | 炭水化物: 248.25g.
朝食: Шоколад, Песочное Печенье, O'Zera Батончик Шоколадный, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Яблоко, Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Творог 5%, Американо, Капучино. 夕食: Апельсиновый Сок, Мороженое, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Спагетти, Суп Куриный с Вермишелью, Американо. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|