2023年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 24日:
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1316 kcal
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脂質: 51.63g | たんぱく質: 66.27g | 炭水化物: 148.66g.
朝食: 鳳梨, 全家 德式布丁塔. 昼食: Kewpie 焙煎胡麻醬, 貢丸, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 早安美芝城 原味蛋餅, 連珍 芋泥球. 夕食: 潤餅, 元榆牧場 煙燻甘蔗雞, 全聯 花生糖粉. 軽食/その他: Costco 餅乾. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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