2023年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 23日:
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2573 kcal
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脂質: 126.68g | たんぱく質: 75.33g | 炭水化物: 290.81g.
昼食: La Madeleine Croque Monsieur, Nature's Promise Olive Oil Ciabatta. 夕食: Simple Truth Basmati Rice, Garden Lemon Puff, Nougat with Almonds, Scrambled Egg. 軽食/その他: Pecan Nuts , Baked Potato (Peel Eaten). もっと...
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週に6.5 kg増量中
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Slim Trim Healthy and Happy の体重の記録
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