2023年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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37.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 23日:
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765 kcal
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脂質: 26.38g | たんぱく質: 17.83g | 炭水化物: 113.56g.
朝食: Быстров Каша Овсяная с Черникой, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . 昼食: Невский Кондитер Паркур Конфета. 夕食: Мария Булочка со Сгущенкой. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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