2023年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 23日:
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938 kcal
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脂質: 29.32g | たんぱく質: 45.98g | 炭水化物: 125.00g.
朝食: 크로네 베이커리 올리브 치즈 치아바타, 검은 콩, 캐슈넛, 물, 아몬드, 호두. 昼食: 농다원 포두부, 비빔밥. 軽食/その他: 얼리키친 그래놀라 오리지널, 크로네 베이커리 올리브 치즈 치아바타. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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