2023年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 23日:
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1025 kcal
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脂質: 32.91g | たんぱく質: 76.32g | 炭水化物: 109.18g.
朝食: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, バナナ, タクマ食品 トロピカルフルーツ テトラ, 明日香野 きな粉. 昼食: ザバス ミルクプロテイン ココア, トップバリュ やわらかくさけちゃうモッツァレラチーズ. 夕食: さつまいもの天ぷら, さわら, セブンイレブン 絹とうふ, 卵, ダノン オイコス ストロベリー, リンゴ. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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