2023年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 22日:
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1305 kcal
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脂質: 61.00g | たんぱく質: 56.77g | 炭水化物: 140.65g.
昼食: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Vegetalex Medallones de Legumbres y Quinoa, Huevo Frito sin Grasa, Repollo Morado, Choclo, Zanahoria. 夕食: Activia Yogurt Bebible, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Salsa Bolognesa, Ñoquis de Papa, Huevo Frito sin Grasa. 軽食/その他: Hileret Stevia, La Virginia Té Verde, Mani King Pasta de Maní, Almendras, Nuez, Activia Yogurt Bebible, Banana. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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