2023年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.3 kg
これまでの減量分: 27.2 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 22日:
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2109 kcal
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脂質: 133.03g | たんぱく質: 50.21g | 炭水化物: 186.25g.
朝食: Pecan Nuts, A2 2% Milk, Great Value Sun-Dried Raisins, Domino Sugar Granulated Sugar, Butter, Quaker Old Fashioned Oats. 昼食: Hormel Black Label Fully Cooked Bacon, Baked Potato (Peel Eaten), Kraft Sharp Cheddar Cheese, Finely Shredded, Homemade Buttermilk Ranch Dressing, Gorton's Pub Style Cod, Cracker Barrel Old Country Store Tartar Sauce. 夕食: On The Border Tortilla Chips, Kraft Sharp Cheddar Cheese, Finely Shredded, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage. 軽食/その他: Tastykake Donut Holes, Entenmann's Glazed Donut Holes, Hershey's Kit Kat, Honeydew Melons. もっと...
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週に1.7 kg増量中
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