2023年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 39 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 22日:
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1798 kcal
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脂質: 58.42g | たんぱく質: 98.81g | 炭水化物: 217.86g.
朝食: Kaffee mit Milch, Gutfried Hähnchen Mortadella, Gekochtes Ei, Goldähren Rosenbrötchen, Wassermelone. 昼食: Lidl Brokkoli Nudeln mit Hähnchen und Mais . もっと...
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週に4.2 kg減量中
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