2023年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.0 kg
これまでの減量分: 25.5 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 10日:
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1142 kcal
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脂質: 43.08g | たんぱく質: 59.16g | 炭水化物: 142.36g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. 昼食: Dairy Queen Strawberry Shake (Small), Carl's Jr. Charbroiled Atlantic Cod Fish Sandwich . 夕食: Equate High Performance Protein Shake - Vanilla. 軽食/その他: Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Wonderful Pistachios Lightly Salted, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake. もっと...
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週に1.7 kg増量中
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