2023年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.3 kg
これまでの減量分: 28.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 17日:
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944 kcal
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脂質: 29.61g | たんぱく質: 46.03g | 炭水化物: 131.79g.
朝食: Granulated Sugar , Fairfield Farms California Seedless Raisins, Oatmeal, Fiber One 70 Calories Brownie, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Raspberries, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. 昼食: Taco Soup, Bolthouse Farms Creamy Caesar Yogurt Dressing, Young Green Onions, Mushrooms, Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 軽食/その他: Peter Paul Mounds Chocolate Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Viactiv Milk Chocolate Calcium Chews. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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