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☺️🥳
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80.9 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 21日:
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1448 kcal
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脂質: 58.98g | たんぱく質: 64.58g | 炭水化物: 159.39g.
朝食: Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Bjorg Soja Nature sans Sucres Ajoutés. 昼食: Funky Veggie Ouf ! Pâte à Tartiner Praliné , Treblec Farine de Sarrasin, Vahiné Chocolat Noir Intense, Pure Via Xylitol, Monoprix Beurre Doux, Carrefour Lait Écrémé, Oeuf. 夕食: Lindt Chocolat 85%, Sucrine, Tomates Cerises, Vinaigre Balsamique, Carapelli Huile Olive Bio, Carrefour Bio Beurre Doux, les Délices d'Amélie Cheddar Râpé , Oeuf, Champignons. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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