OFF 3200 KCAL
88.3 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 6.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1704 kcal 脂質: 38.70g | たんぱく質: 105.84g | 炭水化物: 219.69g.   朝食: WHY Perfect Whey, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Crownfield Corn Flakes Bio, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. 昼食: Grana Padano Grana Padano Dop, Petto di Pollo, Carne, Conad Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg. もっと...
週に0.7 kg増量中

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