2023年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 19日:
|
1729 kcal
|
脂質: 42.01g | たんぱく質: 150.61g | 炭水化物: 187.81g.
朝食: Carte D'Or Мороженое Ванильное, Простоквашино Молоко 1%, Valio Йогурт Обезжиренный, Рогачев Сгущенка, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Я Люблю Готовить Масло Подсолнечное, С.Пудовъ Мука из Твёрдой Пшеницы (Дурум), Магнит Банан, Яйцо Куриное, Витебский Экопродукт Творог 1%. 昼食: Салат Айсберг, Wasa Хлебцы Original, Болгарский Перец, Кабачок, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. 夕食: Туиль Безе Ореховое. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Ашан Сливочная Карамель, Пиканта Сироп Шиповника, ВкусВилл Мушмула. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|