2023年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 19日:
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3353 kcal
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脂質: 216.02g | たんぱく質: 120.03g | 炭水化物: 249.92g.
昼食: Olive Oil , Hime Sushi Nori Roasted Seaweed, Walnuts, Pecan Nuts, Cooked Lentils, King Oscar Sardines in Extra Virgin Olive Oil, Simple Truth Basmati Rice. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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Slim Trim Healthy and Happy の体重の記録
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