|
Знаете я всегда говорю себе, мать, ты сейчас зайдешь в фс, не коментируй тех у кого существует "мусорная" еда, не коментируй тех кто не может нормально есть, поддерживай тех кто верными способами добился результата и кому нужна поддержка, но нет, я захожу в фс и тут блин первый же пост с потрясающими идеями, настолько потрясающими что хочется бошкой биться об стол, закодируюсь пойду, набью тату: "они взрослые люди пускай огребают"
|
62.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 18日:
|
2278 kcal
|
脂質: 98.96g | たんぱく質: 60.79g | 炭水化物: 284.64g.
朝食: Маркет Перекресток Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Хлеб Зерновой. 昼食: Майонез, Яичница, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 夕食: Банан, ВкусВилл Суп Корейский с Морскими Водорослями, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Геркулес Хлеб Зерновой, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста. 軽食/その他: ВкусВилл Мороженое Мятное с Шоколадом, Maitre Truffout Marzipan. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|