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Trop contente! J’ai effacé les erreurs du mois d’Avril 😇 Tellement hâte d’être dans la dizaine de mon objectif 💪🏻
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81.8 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 18日:
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1499 kcal
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脂質: 73.82g | たんぱく質: 58.03g | 炭水化物: 149.63g.
朝食: Bjorg Soja Nature sans Sucres Ajoutés, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g). 昼食: Pastel de Nata, Carrefour Crème Fouettée Entière, Myrtilles, Fraises, Carrefour Lait Écrémé, Oeuf, Brioche, Carrefour Yaourt Grec, Monoprix Saumon Fumé Origine Norvège , Banane, Pancakes. 夕食: Monoprix Asperges Blanches Moyennes, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Lindt Chocolat 85%, Vinaigre Balsamique, Tomates Cerises, Sucrine, Carapelli Huile Olive Bio. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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