2015年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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134.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 6日:
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2253 kcal
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脂質: 97.81g | たんぱく質: 95.52g | 炭水化物: 244.00g.
朝食: Salsiccia di Maiale (Affumicata), Cappuccino con Pochi Grassi, Panino Prosciutto e Formaggio con Insalata e Salsa Spalmabile. 昼食: Salsiccia di Maiale (Affumicata), Panino Prosciutto e Formaggio con Insalata e Salsa Spalmabile, Pane Italiano. 夕食: Montana Carne Magra in Gelatina, Delizie del Sole Riso Fine Ribe Parboiled, Provolone, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Maionese (Dietetica o a Ridotto Contenuto Calorico, senza Colesterolo), Salsiccia di Maiale (Affumicata). 軽食/その他: Dolcezze del Mattino Frollini con Panna, Cappuccino con Pochi Grassi, Dolcezze del Mattino Frollini con Panna. もっと...
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4346 kcal
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運動:
座る - 12 時間, 家事 - 1 時間, 立つ - 1 時間, 休憩 - 4 時間 58 分, 睡眠 - 5 時間 2 分. もっと...
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週に2.0 kg減量中
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