2023年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.9 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 17日:
|
2038 kcal
|
脂質: 80.75g | たんぱく質: 69.26g | 炭水化物: 257.93g.
昼食: Ghirardelli Chocolate Squares, Pumpkin Soup. 夕食: Walnuts, Pecan Nuts , Sardines in Oil (Canned), White Rice, Cooked Lentils, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Trader Joe's Roasted Seaweed Snack Packs, Nougat with Almonds , Nice Choice Taiwan Pineapple Cake . もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Slim Trim Healthy and Happy の体重の記録
|