2023年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
51.3 kg これまでの減量分: 2.7 kg.    残り: 3.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

633 kcal 脂質: 21.77g | たんぱく質: 37.53g | 炭水化物: 74.44g.   朝食: Banane, Carrefour Lait Demi Écrémé , Quaker Flocons d'avoine (40g). 昼食: Patate Douce, Courgette, Poivrons Rouges Doux, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Petit Navire Thon Vapeur. 軽食/その他: Amandes. もっと...
週に0.7 kg減量中

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