2023年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 17日:
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633 kcal
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脂質: 21.77g | たんぱく質: 37.53g | 炭水化物: 74.44g.
朝食: Banane, Carrefour Lait Demi Écrémé , Quaker Flocons d'avoine (40g). 昼食: Patate Douce, Courgette, Poivrons Rouges Doux, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Petit Navire Thon Vapeur. 軽食/その他: Amandes. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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