|
🙏
|
55.4 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 17日:
|
1428 kcal
|
脂質: 54.58g | たんぱく質: 73.77g | 炭水化物: 171.35g.
朝食: Carte Noire Кофе, Adal Молоко 2,5%, President Творог 5%, Рисовая Мука, Голубика. 昼食: Семга, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Adal Молоко 2,5%, Помидоры, Makfa Спагетти. 夕食: Чай с Молоком, Курага, Грецкие Орехи. 軽食/その他: Зеленое Яблоко. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|