2023年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.7 kg
これまでの減量分: 3.0 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 17日:
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1487 kcal
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脂質: 70.81g | たんぱく質: 77.71g | 炭水化物: 132.21g.
朝食: Protein Rex Raspberry Jazz, Самокат Хлеб Брецель Деревенский, Волжаночка Яйцо, Лента Авокадо. 昼食: Maxler Ultra Whey, Планета Витаминов Манго Кубиками, Пятерочка Банан, Alpro Hazelnut & Pecan. 夕食: Parmalat Молоко 1,8%, Jump Bio Протеиновое Печенье «Орех и Шоколад», Петелинка Куриное Бедро, Ашан Драники Картофельные. 軽食/その他: Green Idea Десерт Кокосовый с Манго и Апельсином, Голден Яблоко. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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