2023年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 17日:
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1586 kcal
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脂質: 69.81g | たんぱく質: 56.74g | 炭水化物: 194.75g.
昼食: Cheddar Cheese , Fried Egg, Coffee with Milk and Sugar, Hershey's Milk Chocolate. 夕食: Dole Dark Sweet Cherries, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Indian Flatbread Naan, Baked Potato (Peel Not Eaten). 軽食/その他: Whole Milk, Medjool Dates . もっと...
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週に1.5 kg減量中
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