2023年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 17日:
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1865 kcal
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脂質: 12.58g | たんぱく質: 180.91g | 炭水化物: 249.54g.
朝食: 佐藤食品 サトウのごはん, ゆで卵, ささみ. 昼食: ノーベル VC3000のど飴, さつまいも（蒸し）, 佐藤食品 サトウのごはん, 佐藤食品 サトウのごはん, ささみ. 夕食: ささみ. 軽食/その他: 大丸本舗 ぶどう糖, バルクスポーツ グルタミン, バルクスポーツ EAA, UCC ブラック無糖, バルクスポーツ クレアチン. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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