2023年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.4 kg
これまでの減量分: 37.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 7日:
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832 kcal
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脂質: 17.38g | たんぱく質: 50.38g | 炭水化物: 116.41g.
朝食: Berchtesgadener Land Milch Fettarm, Kaffee, Filinchen Vollkorn, Kaffee, Berchtesgadener Land Milch Fettarm, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Gurke (mit Schale), Arcticfish Sockeye Wildlachs, Könecke Toastschinken, Roggenmischbrot Bäckerei Wagner, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Cocktailtomaten. 夕食: Thomy Les Sauces Hollandaise Legere, Gartenkrone Prinzessbohnen, Beste Ernte Junge Möhren, Butter, Erlenhof Grüner Spargel, Settele Süßkartoffel - Gnocchi, Champignons Frisch, Bioland Bio Rinder-Filetsteak. 軽食/その他: Haribo Tropifrutti, Lidl Rührkuchen mit Sauerkirschen. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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