2023年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 16日:
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1738 kcal
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脂質: 70.63g | たんぱく質: 56.10g | 炭水化物: 169.29g.
昼食: ローソン マカロニサラダ, セブン-イレブン ミックス野菜サラダ, カレーうどん. 夕食: セブンイレブン えだ豆, 琉球泡盛 久米仙(20度) (久米仙酒造), コロッケ, ローソン マカロニサラダ, セブン-イレブン ミックス野菜サラダ, 卵, カレーうどん. 軽食/その他: 東ハト ポテコ うましお味, グリコ トマトプリッツ (16g). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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