2023年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 15日:
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1348 kcal
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脂質: 64.52g | たんぱく質: 66.85g | 炭水化物: 129.16g.
朝食: CU 호유란, 사과, 곰곰 아몬드&호두 두유. 昼食: 열무김치, 연세우유 연세우유 쿠키앤생크림컵, 밥&반 귀리&찰현미 곤약밥, 닭안심, 미역국. 夕食: 미역국, 키친콤마 당근라페, 곰곰 스테비아 방울토마토, 대패삼겹살, 팜에이트 리코타 치즈샐러드. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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