2023年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.3 kg
これまでの減量分: 10.0 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 14日:
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1089 kcal
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脂質: 32.43g | たんぱく質: 93.44g | 炭水化物: 77.10g.
朝食: Archer Farms Caramel Coffee Syrup, Great Value Half & Half. 昼食: Equate Creatine Monohydrate 5G , Orange Juice , Beach Cliff Sardines in Mustard Sauce, Anheuser-Busch Busch Light. 夕食: America's Choice Bacon Thick Sliced, Ocean Mist Farms Brussels Sprouts, Venison/Deer. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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