2023年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 14日:
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1749 kcal
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脂質: 78.78g | たんぱく質: 53.40g | 炭水化物: 207.35g.
朝食: Briegel, Butter. 昼食: Coppenrath & Wiese Schwarzwälder Kirsch, Metzger Schweinehals, Pommes Frites. 夕食: Käse, Butter, Körnerbrot, Erdinger Alkoholfrei (Flasche). もっと...
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1958 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 55 分, 家事 - 45 分, テレビで見る - 3 時間 30 分, gehen - 1 時間 45 分, 料理 - 30 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 8 時間 35 分. もっと...
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体重に変化ありません
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