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🥳🤪 Das meiste wird Wasser sein, interessanter wird nächste Woche. Mein Defizit war nicht sooo hoch, um so eine Abnahme zu erklären und ich habe auch nicht immer alles sauber getrackt 🙈. Ich schiebe die Abnahme auf den Salzverzicht.
Wünsche euch allen einen schönen Sonntag!
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91.4 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 14日:
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1732 kcal
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脂質: 94.04g | たんぱく質: 74.88g | 炭水化物: 148.64g.
朝食: Bauckhof Wunderbrød, Butter, Marmelade. 昼食: Kroketten, Schlagsahne, Blumenkohl, Spätzle, Schweinefilet, Fitnesssalat. 夕食: Butter, Bauckhof Wunderbrød, Marmelade. 軽食/その他: Schokobrötchen. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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